この記事を投稿している新生活が始まる時期のように、特に環境が変わると、想像以上に見えないエネルギーを消費します。 「料理なんて絶対に無理」 「キッチンに立つことすらつらい」 そんな日があっても、決して自分を責めないでください。 それはあなたが怠けている（甘え）ではなく、心と体が「今はガス欠です」とサイ…