PMDDの当事者カウンセラー 中安紀子と申します。 ご覧いただき誠にありがとうございます。 私は20代後半から生理前のこころやからだの症状に悩みはじめ、30代に入ってからPMDD（月経前不快気分障害）と診断されました。 PMDDはPMS（月経前症候群）に比べて気分の落ち込みや不安感、イライラ等といったこころの症状が非常…