彼に対していつも嫉妬、疑い、依存の気持ちを持ってしまってつらいです

7年程前からカウンセリングに行ったり本を読んでみたりしているのですが、なかなか上手く自分の気持ちと向き合うことができません。 それは嫉妬、疑い、依存の気持ちです。 本当に苦しいです。 幸せなはずなのに、自分のせいでどんどん悪化していっている気がします。 この自分の性質に気付きなおしたいと思いなが…