頑張り方忘れちゃいました。向上心がなくなっちゃいました。

20年以上頑張り続けてきた私。 頑張っていたことに気付いた時、体調を崩し精神科へ。それからは頑張らないことを心に決めました。掃除も洗濯も料理も少しずつ手を抜きました。 それから3年、今では部屋が荒れ果てています…。片付け出来なくなっちゃいました。お掃除出来なくなっちゃいました。ご飯も作れなくなっちゃいま…