私じゃ駄目だという考えが抜けません。

初めて相談させて頂きます。 現在、付き合っている人がいるのですが、私じゃ駄目だという考えが抜けません。 このままだと、本当にそうなってしまうのでは、と自分自身の考えにも怯えている状態です。 まず、自分の幼少期を振り返ると、母親に条件付きの愛情しか貰えず、良い子になれない自分はだめだ、完璧でいな…