繋がるのが怖い。自分を大切にするってどういうことなんでしょう?

私、ずっと寂しくて、でも、他人と繋がるのが怖いです。自分と繋がることも怖いみたいです。 誰かと関わることは自分の利益のために相手を利用することだと感じます。それはあまりいい気持ちではありません。 「自分の気持ちを感じる」ってよく言うし、意識してみたこともあるけど、通常の生活が送れなくなるほどバ…