抗不安薬（精神安定剤）は、心の治療で広く使われているお薬になります。ベンゾジアゼピン系と呼ばれるお薬が主流で、適切に使えば有用なお薬ですが、漫然と使用することで常用量依存となってしまいます。ここで抗不安薬（精神安定剤）の効果と副作用について、精神科医が詳しくお伝えしていきます。