不眠で悩まれている患者さんはとても多く、それに対して睡眠薬も様々な種類があります。これまではベンゾジアゼピン系と呼ばれる睡眠薬が中心でしたが、近年は依存性が極めて少ない新しい睡眠薬が登場してきました。ここでは睡眠薬について、その効果や副作用、使い分けなどを、精神科医が詳しく解説していきます。