暴露療法（エクスポージャー）は、不安障害や強迫性障害の治療によく使われる精神療法です。暴露療法は、不安にさらされていると次第に慣れていくことを利用した治療法です。ここでは暴露反応妨害法について、精神科医が詳しくお伝えしていきます。