「今」を大事に生きていく
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診察だより 睡眠のこと 無理をしなくていいこと
今日は約1ヶ月ぶりの診察日。 「どうですか?」と聞かれて 「元気です。」と答えていました。 まあ。。。 ほんとは不具合がまだ少しあるけど。 でもそれを横にちょっとどかして 「今」に集中することで 不具合が気にならなくなる時もあるから それでいいかな。。と思って まだ残っている不具合のことは 話しませんでした…