心の声・心の音はありのままの私を教えてくれる

ありのままの自分を生きるって? ありのままって 人それぞれに捉え方の違いがあるので しっくりくる表現が見つからなかったのですが、やっと腑に落ち見つかりました✨ ありのままの自分を生きるとは? 思考で考える事を選んだり表現したり、 主張して生きる事ではなく 身体反応の声を選んで生きること。 心の反応や体からの…