サキリスの感性記録帖 by SAKI
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【HSS型HSPの方向け】休日の「疲れをためない過ごし方」
HSS型HSPの休日は、“動きたい自分”と“何もしたくない自分”が共存しています。 どちらかを否定すると、かえって心が摩耗します。 だから、**「動」と「静」をリズムで分ける」**コツをご紹介。