冷えも火照りも良くないよ

前回までで、一連の睡眠・自律神経ネタは見終えていた感じですが、時間もなければネタもない日が続いているため、強引に話を脱線して何とか突破口を見出してみようかと思います。 まず睡眠ですが、副交感神経優位とか呼吸法とか以外に、この点にも触れてみようと思っていたものの実際全く大したネタでもないので触れずじま…