最高の魚、最悪の魚

DHAを筆頭に、身体に良い(というか生きていく上で必須)脂肪ことオメガ3脂肪酸にまつわるあれこれを見ていましたが、「そもそもオメガ3とはどう良いのか?」という記事を今更ながら見てみようかと思ったものの、何だか既に何度も触れていた気がする似たような内容が目に付いた(パッと見でも、「魚の名前と、オメガ3含有…