【近況】寝たままトレーニングでストレッチを継続中

おはようございます。coodoriです。 朝起きたら、雨の水音。久しぶりに聞いたなあー、もう6月も2週目で梅雨らしくなってきました。 今週始めは日曜日になかなか寝付けず、眠さを引きずっての起床が続きブログを書いてから出勤するのもやっと・・瞑想もできてませんでしたが、今日はやっと再開することができました。 瞑想…