晩酌メニューは!【鶏むね肉のピカタ&カポナータ】

少し前に、娘のダイエットと私の健康管理も兼ねて、 しばらく晩御飯は【鍋】と意気込みましたが・・・ 食べることが好きな娘と私、7日坊主ほどでした~ とは言え、ダイエット&健康管理には気を付けて、詳しいカロリー計算などはしていませんが、油などは極力少なくなるように心がけ料理を作っています! ダイエット&健…