夏の定番【ゴーヤチャンプルー】と、夏野菜の【カポナータ】

今年もやって来たこの季節! 栽培しているゴーヤが実り、第一弾はシンプルな【ゴーヤチャンプルー】でした! ゴーヤ1本、豚小間100g、生姜1かけ、青唐辛子1本、のシンプルな食材で、味付けは塩コショウ、めんつゆ少々。 ごま油で生姜を炒め、香りが出たら青唐辛子を加え、ゴーヤをさっと炒め、お肉を入れ、塩コショ…