「☆鮭アラで！自家製あらほぐし☆鮭フレーク」の作り方。安い鮭のアラを手に入れたら是非！ほんのひと手間で市販品より新鮮で断然美味しいです！色々使い回せ冷凍OKなので便利です☆ 材料: 生鮭のアラ、顆粒だし、酒