「むね肉やわらか！揚げないチキン南蛮」の作り方。胸肉がやわらかジューシーなチキン南蛮！ つくれぽ4,000件突破たくさんの方に作って頂き感謝╰(*´︶`*)╯ 材料: 鶏むね肉、下味、にんにく