「フライパン10分✿ブロッコリーのキッシュ」の作り方。書籍掲載、フジテレビ協力、ヤフートップ、ニュース配信、話題入り、500れぽ感謝✿フライパン蒸焼き5分！パイ、バター不要。 材料: ブロッコリー、プロセスチーズ、プチトマト