「簡単♪冷めても柔らか◎むね肉でチキン南蛮」の作り方。旦那が帰宅するなりまだ残ってないの？と聞いてくる鶏南蛮。揚げ焼きなので簡単♪蓋をするので油はねも少なく片付けも楽チン。 材料: 鶏むね肉、砂糖醤油ごま油、酒