「便秘解消間違いなし！キャベツのポリヤル」の作り方。便秘にお悩みの方必見。スパイスとココナッツでキャベツがこんなにおいしくなります。低カロリーだから食べ過ぎても大丈夫★ 材料: キャベツ、玉ねぎ、しょうが