「ゴーヤ嫌いが好きになった♪夏の常備菜★」の作り方。ゴーヤの苦手な主人もこれは食べてくれます♪栄養価も高くお弁当のおかずや、あと１品の副菜にもピッタリです。お酒のアテにも◎ 材料: ゴーヤー、かつお節、醤油、砂糖