「オーブンでサクサク☆ヘルシートンカツ♪」の作り方。揚げ物はカロリーが気になったり、油の後始末なども面倒ですよね。 なので、我が家ではオーブンでフライ物を作ります！ ヘルシーだし、びっくりするくらいサクサクして美味しいんですよ～♪ 材料: 豚肉、塩、こしょう、小麦粉