「サボテンカレー　うちのメキシカンカレー」の作り方。サボテンはオクラと同じネバネバ食品。繊維質、ビタミン、ミネラル、アミノ酸を含むヘルシー野菜。絶品 メキシコ風カレー！ 材料: 市販のカレールー、牛肩肉　脂身の少ない部位、カレー粉