「ダイエット◆糖質制限◆木綿豆腐チャーハン」の作り方。低等質な豆腐のチャーハン風 豆腐の水切り無しでも作れます あっさりな豆腐にお肉多目で 美味しく頂けます様に♪ 材料: 木綿豆腐、チャーシュー無ければミンチでも、玉子