「つわり妊婦さんに！生姜バナナスムージー」の作り方。生姜の風味でスッキリ！バナナに豊富なビタミンB6はつわり軽減の効果が期待できると言われています。つわり時の水分補給にも。 材料: しょうが、バナナ、ヨーグルト