「綺麗痩せレシピ.1♡発芽玄米のお粥」の作り方。撮影１週間前… 最後の本気モード ダイエットmenuです♡ 5日で2kg痩せ達成♡ 詳しくは献立見て下さいね ＞ω＜/ 材料: お好みで米と玄米の配合変えて下さい。、米、発芽玄米