「鯖のオイル煮でサバポン酢。」の作り方。自家製鯖のオイル煮に、レモンと昆布醤油、ネギとラー油を盛るだけのスピードメニュー。 糖質制限さんにも◎ 材料: 鯖のオイル煮、昆布醤油、レモン