「コリコリ。軟骨入りアスパラつくね。」の作り方。流行りの「アスパラつくね」を軟骨入りの鶏つくねで。 タレにお砂糖味醂は使わないので糖質制限さんにも◎ 材料: 鶏ひき肉、鶏軟骨、塩