「ラムとケールのカレー炒め。」の作り方。レモンマリネしてカレー粉をまぶしたラム肉と、にんにく、ケール、カラーピーマンをさっと炒めて煮豚のタレで味付け。糖質制限。 材料: ラム薄切り、塩を、レモン