「簡単ソースで玉ねぎとチーズのオムレツ」の作り方。炒めた玉ねぎとチーズを加えたオムレツと、トマトを煮込むだけのソース。 糖質制限さんにも◎ 材料: 卵、塩、豆乳ヨーグルト