「☆３色ナムル☆」の作り方。★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ4200件 ほうれん草、にんじん、もやし！ 色鮮やかなナムルはお弁当や作り置きにも♪ 材料: ほうれん草、もやし、にんじん