「油揚げをパン代わりに！わんぱくサンド」の作り方。糖質制限さん用の低糖質サンドイッチ。 油揚げを焼いてパン代わりに使います。 具材は今回は鯖ですが、お好みのもので。 材料: 油揚げ、昆布醤油、鯖マヨ