「衣は刻んだ油揚げ！低糖質黒はんぺんフライ」の作り方。油揚げを刻んで青さと桜海老粉を加えて衣にした低糖質フライ。 はんぺんとチーズがよく合います。糖質制限さんにも◎ 材料: 黒はんぺん、大葉、チェダーチーズ