「お弁当に！肉巻きチーズのケチャップ炒め」の作り方。豚薄切り肉でチーズを巻いて焼き、ケチャップで味付けします。 糖質制限さんにも◎ 材料: 豚肉生姜焼き用、スライスチーズ、玄米粉