「糖質制限！節約☆おからキッシュ」の作り方。現在こちらを主食にし−4kg達成！！糖質制限中でも糖質を気にせず大量に安価に作れるキッシュです！！ 作り置きにも♡ 材料: 生おから、卵、豆乳or牛乳