「お弁当に豆腐と枝豆のふんわりチキンボール」の作り方。胸肉を刻んで水切り豆腐と枝豆を加えたチキンボール。 たこ焼き機で揚げると油が少なくすんで楽チン。お弁当にも！ 材料: 鶏むね肉、塩、豆腐