超簡単!超万能!夏バテに激うまニラだれ。 by くみんちゅキッチン

ニラを刻んで調味料と混ぜるだけ。 ニラは滋養強壮・疲労回復。 体を温めて血行を良くし、肩こりや生理痛にも効果があります。