「簡単なのにヘルシー✨テンペのソテー」の作り方。１位ありがとう❤大豆のカマンベールと言われるテンペは、インドネシアの伝統食品☀大豆発酵食品なのにクセがなくヘルシー！どぞ 材料: テンペ、塩コショウ、カレー粉