「ぷるぷる胸肉！水晶鶏と梅しそおろし」の作り方。片栗粉をまぶして茹でる胸肉はしっとり、ぷるぷる！ しっかり冷やしたひんやりチキンに梅おろしをたっぷりと。 材料: 水晶鶏、鶏胸肉、塩