「アボガドアンチョビのオープンオムレツ」の作り方。チーズと卵のオープンオムレツにアンチョビ、ヨーグルト、にんにくを塗ってアボガドを並べてグリルで焼きます。 簡単豪華低糖質 材料: 卵、豆乳ヨーグルト、