「豚ヒレ肉のチーズピカタ☆トマトソース添え」の作り方。卵と粉チーズをよく混ぜて、ヨーグルト漬けしたヒレ肉にくぐらせラードで焼いたしっとりピカタ。 これなら糖質制限さんでも安心 材料: 豚ヒレ肉、塩、豆乳ヨーグルト