「マグロとアボカドのアヒポキ&ラブネ」の作り方。マグロとアボカドを胡麻油、醤油、梅酢で和えた火を使わない簡単料理。 チーズ代わりに水切り塩ヨーグルトを添えました。 材料: マグロ、塩、玉ねぎ