「シャキシャキ☆あっさりパパイヤ炒め」の作り方。繊維も酵素もたっぷりパパイヤ！スープもサラダも良いけど、あっさり炒めもご飯に合うよ！ 材料: 青パパイヤ、ピーマン、茄子