「油揚げで☆ハムとカレー卵のわんぱくサンド」の作り方。動画→https://youtu.be/pnhNUb0Gy5Y 油揚げをチーズで焼いてパン代わりに使った低糖質サンド。 材料: 油揚げ、シュレッドチーズ、カレー卵