「油揚げでラムと卵のわんぱくサンド(動画有」の作り方。チーズで焼いた油揚げをパン代わりに使った低糖質サンド。 動画→ https://youtu.be/T6itb71hg0A 材料: 油揚げ、シュレッドチーズ、カレーラム