「茎まで使用！鶏とブロッコリーの中華風炒め」の作り方。常備菜×鶏のささみで＊時短＆節約！茎まで無駄なし！鶏とブロッコリーの中華風炒め＊ 材料: 鶏ささみ、下茹で済みブロッコリー、塩コショウ