「簡単塩鯖で☆漬けて焼くだけタンドリー鯖」の作り方。塩鯖をヨーグルトとスパイスに漬け込み、グリルで焼くだけの簡単メニュー。 前夜に漬け込んで朝ごはんやお弁当にも。 材料: 塩鯖、国産レモン、プレーンヨーグルト