「お弁当にも☆コーンのハムカップキッシュ」の作り方。低糖質な皮なしキッシュ。代わりにハムを使っています。 生クリームと粉チーズの卵液が柔らかで美味しいです お弁当にも。 材料: ボンレスハム、、玉ねぎ